S'inscrire Planning d'Ă©tĂ© : du 30 Juin au 31 AoĂ»t 2025 đź’ł 1 crĂ©dit = 5€ đź’Ş Souplesse & renfo = 1 crĂ©dit đź©° Danse = 2 crĂ©dits đź‘™ Pole = 3 crĂ©dits Le Studio UPSIDE DANSE  SituĂ© entre SĂ©nas et Orgon, Upside Danse vous accueille dans un espace lumineux et climatisĂ©, oĂą trouver une place de parking est toujours un jeu d’enfant. Vous trouverez une salle de danse avec un plancher professionnel ainsi qu’une salle de pole dance avec 8 barres de pole, avec de grands miroirs. Avec un bel accueil et deux vestiaires pour favoriser la convivialitĂ©, le studio accueille un maximum de 10 personnes par cours de pole et 15 personnes par cours de danse, crĂ©ant ainsi une ambiance familiale oĂą chaque danseur se sent chez lui. Nous sommes fiers de notre Ă©nergie de groupe dynamique et bienveillante, qui illumine chaque session.Avec notre Ă©quipe pĂ©dagogique qualifiĂ©e et diversifiĂ©e, nous vous offrons un planning rĂ©gulier et diversifiĂ©, incluant des cours de Yoga, de Danse Classique, de Moderne, de Pole Dance, de Heels, de Cabaret, de Flow/Exotic, de Barre Au Sol… Chaque cours est une invitation Ă explorer de nouveaux mouvements et Ă libĂ©rer votre crĂ©ativitĂ©, dans un cadre accueillant et inspirant. Venez nous rejoindre pour vivre l’expĂ©rience unique d’Upside Danse, oĂą chaque pas de danse rime avec joie et partage. Classique Un cours Ă©lĂ©gant et technique, centrĂ© sur la grâce et la prĂ©cision, inspirĂ© des traditions du ballet. IdĂ©al pour dĂ©velopper la posture, la souplesse et la force. Pole Dance Un cours dynamique mĂŞlant acrobatie et danse, axĂ© sur la force, la flexibilitĂ© et l’expression artistique autour d’une barre verticale. Heels / Cabaret En talons ! Heels : MĂ©lange de jazz et de street : c’est ULTRA fĂ©minin et sexy!Cabaret : Plus acadĂ©mique, inspirĂ© des scènes de cabaret classiques. Moderne Une exploration crĂ©ative du mouvement, Ses principales caractĂ©ristiques techniques sont le travail au sol, la fluiditĂ©, l’utilisation du poids du corps dans le mouvement et la grande mobilitĂ© du buste. Yoga Pilates Des cours centrĂ©s sur la respiration, les postures et la relaxation visant Ă amĂ©liorer la flexibilitĂ©, la force et l’Ă©quilibre mental et physique. Renfo / Stretching Dans les cours de Barre Au Sol, de Pole Renfo et de SouplesseUn cours combinant renforcement musculaire et Ă©tirements, parfait pour amĂ©liorer la condition physique, la tonicitĂ© musculaire et la souplesse. Notre philosophie CentrĂ©e sur la recherche du positif.Observer ce qui va bien, reconnaĂ®tre les aspects positifs de ce que l’on crĂ©e, et valoriser chaque individu sont au cĹ“ur de notre approche. Cette mentalitĂ© gĂ©nère une Ă©nergie incroyable sans compromettre ni le travail ni les progrès.En franchissant la porte de notre studio, laissez vos soucis derrière vous.A bientĂ´t ! Anne Ansidei Notre philosophie CentrĂ©e sur la recherche du positif. Observer ce qui va bien, reconnaĂ®tre les aspects positifs de ce que l’on crĂ©e, et valoriser chaque individu sont au cĹ“ur de notre approche. Cette mentalitĂ© gĂ©nère une Ă©nergie incroyable sans compromettre ni le travail ni les progrès. En franchissant la porte de notre studio, laissez vos soucis derrière vous. A bientĂ´t ! Anne Ansidei DĂ©couvrir Anne Pole dance, danse Ă©veil et initiation, moderne, cabaret, renfo/stretching AngĂ©lique Danse classique, moderne, cerceauet pole dance Ninon Heels AurĂ©lie Yoga Fonctionnel et Vinyasa AnaĂŻs Pilates StĂ©phanie Yoga Vinyasa et Hatha NOS TARIFS Pole dance 15€/cours Essayer Kids - 10€ /cours Essayer Danse adultes - 13€ /cours Essayer Veuillez noter que les tarifs affichĂ©s sont indicatifs et peuvent varier en fonction du type de cours sĂ©lectionnĂ© et du nombre de sĂ©ances choisies. Nous offrons Ă©galement des tarifs rĂ©duits dans le cadre de nos programmes de parrainage et pour les inscriptions de membres d’une mĂŞme famille. Nous vous encourageons Ă nous contacter pour obtenir des informations dĂ©taillĂ©es et personnalisĂ©es sur nos tarifs. QUESTIONS ? Besoin de plus d’informations sur le studio, les cours ou tout autres, vous pouvez nous contacter par mail Ă upsidedansegmail.com ou tĂ©lĂ©phone au 0787969718. Nous sommes Ă votre disposition pour Ă©changer. ...